ごまブロ

「楽しい」と「美味しい」をテーマに。お酒と音楽、旅とアートをこよなく愛するアラサーちゃん。

#AwesomeMorning で朝ヨガ体験!

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Awesome Morning のヨガイベントに参加してきました!

Awesome Morningとは

自分らしく、朝の時間を大切にすごすためのヒントが得られる、女性のための朝活コミュニティーです。

asmg.jp

 

去年からジムに通っていることもあり、ヨガやピラティスは何度か体験したことがあるものの、外でのレッスンは今回が初めて。

見晴らしのいい公園や、海などでヨガをやっている友人たちのインスタを見ては、「いいなあ。私もいつかやってみたいなあ〜〜」と思っていたので、参加する前からとてもわくわくしていました。

 

ヨガ開始

講師はモデルの池田莉子さん!

池田莉子 公式ブログ Powered by LINE

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笑顔がとってもキュートです!

まずは楽な姿勢をとり、足や股関節周りを伸ばします。

秋晴れの空の下、ゆっくり自分の体を伸ばし、感じる、この贅沢。

 

すごく癒されて、穏やかな気持ちに。

この時点でもう「今日きてよかったな~~~」と思っているわたし。

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中盤は隣りの人と手を合わせてゆらゆら~

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このポーズ、結構楽しかったw

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 最後は参加者全員で写真を撮ったよ!

風が少し強かったけど、いいお天気でとても気持ちよかった!

 

 

お土産がすごい

イベント終了後、お土産をもらったのですが、これがめっちゃ豪華!

①エンナチュラル 植物性プロテイン 

イーストエンザイムダイエット【酵素×酵母

CLR BAR ( プロテインバー)

④oltana SKIN MEDITATION ( 化粧水)

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参加費1,500円ですよ・・・!プロテインだけでも1,800円くらいするのに…!!!

 

いつも1kg3,000円のbeLEGENDにお世話になってる、へっぽこトレーニーごまちゃんが手を出せなかった、絶対美味しくて絶対女性が好きであろう、エンナチュラルのプロテイン

 

初めて飲んだけどめちゃくちゃおいしかった・・・!!!


カカオオレンジ風味、プロテインとは思えない…!!

 

なにより感動したのは溶けやすさ。
シェイカーを使わず、スプーンで混ぜるだけでサッと溶ける。
あと普通、プロテインてお湯で溶かすとダマになるのに、これが違った!

ホットミルクに混ぜてもサッと溶けたよ~!!オレンジ風味のココアだよ!

 

植物性プロテインのせいなのか、はたまたミルクと割っているからなのか、水で溶いたホエイプロテインより断然腹持ちがいいです。

 

今週は毎朝プロテインを朝ごはん代わりに飲んでいます。
あと酵素サプリメントも一緒に飲み始めたんだけど、酵素の効果すごいよ~~

 

べた褒めするとステマっぽい感じがしてしまうかもしれないけど、本当にいい!!
今までなんとなく「酵素って怪しい」て思ってたんだけど、やっぱ世間が良いっていうものは良いんですね。

朝起きた時の肌の調子がすっごく良くて、朝からすごくうれしい気持ちになった!

体の内側から整えていくって大切なんだな~っと実感するこの数日です。

 

いつもと違うことをするって、新しい発見があって楽しいですね。

 また楽しそうなイベントがあったら、思い切って参加してみようと思います!